Groepen

Kleuters

Voor 4 tot 6-jarigen is er de mogelijkheid tot kleutergym. Een kleuter heeft bewegingsruimte nodig; klimmen en klauteren in wandrekken, springen op en over de banken en de mat, rollen van een schuinvlak, schommelen aan en in de ringen en de touwen, spelen en bewegen op muziek. Dit zijn enkele zaken die tijdens de gymlessen aan de orde komen.

Gymnastiek jongens

Voor alle jongens vanaf groep 3 is er een speciaal "jongensuurtje". Er komen allerlei dingen aan de orde tijdens deze lessen. Allerlei spelvormen worden er gedaan: blokjes voetbal en jagerbal om maar iets te noemen. Specifiek voor de jongens is het turnen aan de brug met gelijke liggers en het rek. Maar ook springen, zwaaien en rollen zijn voor de jongens leuke gymonderdelen.  

Gymnastiek meisjes

Voor dit deel van de gymnastiek zijn er gecombineerde groepen voor de meisjes van het basisonderwijs en het voortgezet onderwijs, maar er wordt hier wel gewerkt op verschillende niveaus. Tijdens deze lessen wordt er rekening gehouden met de mogelijkheden en de capaciteiten van iedereen afzonderlijk.

Ook komen hier natuurlijk verschillende spelvormen in voor en ook het werken op muziek is een belangrijk onderdeel, vooral in de lagere groepen. In de jongere groepen wordt gestart met het aanleren van de basisvormen en dat wordt in de jaren verder uitgebreid tot acrobatische en gymnastische turnelementen. Wanneer de docent aanleg of talent ziet in een individu, krijgt zij de kans het bij een groep te proberen wat meer gebaseerd is op turnen, de trainingsklas of misschien wedstrijdgroep. Specifieke meisjestoestellen zijn de balk, de brug met ongelijke liggers, de lange mat, springen en de ringen.

Trainingsklas

Deze leden komen uit diverse groepen, zowel van het basisonderwijs als het voortgezet onderwijs. Om in deze groep te komen, moet je geselecteerd worden door de leiding. Deze meiden hebben aanleg of talent om meer te leren dan zij aangeboden zullen krijgen in de recreatielessen. Zij zitten boven het gemiddelde niveau van de recreant en doen mee aan wedstrijden in de regio. De mogelijkheid om door te stromen naar de wedstrijdgroep wordt vergroot. Van hen wordt verwacht dat zij zich 100% inzetten in de lessen om een hoger niveau te behalen. Zij trainen voor wedstrijden in verschillende divisies in de regio (uitleg hierover is te vinden op www.kngu.nl of na te vragen bij de betreffende leiding).

Wedstrijdgroep

Zij zijn geselecteerd op basis van hun prestaties, aanleg en talenten. De leiding selecteert de leden die in aanmerking komen voor deze groep. Zij trainen voor wedstrijden in verschillende divisies in de regio  (uitleg hierover is te vinden op www.kngu.nl of na te vragen bij de betreffende leiding). Ook van hen wordt 100% inzet verwacht tijdens de reguliere lessen en extra trainingen.

Springen

Tijdens de lessen van Olympia wordt er voornamelijk gesprongen op de minitrampoline, trampoline en paard en de tumblingbaan. Bij het basisonderwijs komt ook de lange mat en de kast aan de orde. Er wordt natuurlijk begonnen met eenvoudige sprongen zoals een streksprong, hurksprong en wanneer men iets langer bezig is worden er salto's e.d. aangeleerd. Ervaar de wereld van het springen, uitdagend en spannend.

Sport en spel 50+

Al enkele jaren hebben we een groep voor 50+-ers. Soms speelt de muziek een grote rol, er worden loop- en spieroefeningen gedaan, grondoefeningen en vaak wordt er afgesloten met een balspel. Het is een leuke tijdsbesteding op de dinsdagmorgen en je blijft er fit bij. Gezelligheid is ook in deze groepen van groot belang.